Yoga bij angst, stress, depressie en burn-out

Als je uit balans bent en niet lekker in je vel zit weet je vaak niet meer waar te beginnen en wat te doen!

Over twee weken start ik twee groepen op: Yoga bij angst, stress, depressie en burn-out.

Deze workshop brengt je in beweging en leert je te verbinden met je hart. Yoga, meditatie, ademwerk en mindfulness en schrijfoefeningen zorgen er voor dat het leven weer door je heen gaat stromen.
Zo ontstaat er ruimte voor perspectief waardoor je je veilig en vrij voelt!

Zes sessies van anderhalf uur die jouw leefstijl blijvend zullen veranderen:
Woensdagen van 9 maart tot en met 13 april 2022 OF
Zaterdagen van 12 maart tot en met 16 april 2022

Tijdstip: 15:30 uur tot 17:00 uur
Locatie: Aandachtsmederij Paulus Borstraat 37 3812 TA Amersfoort
Kosten: €250,- inclusief BTW

Liever niet samen komen in een groep? Deze workshop is ook online beschikbaar!
In een persoonlijk traject begeleid ik je door de sessies heen.
Mail of bel mij, vraag naar de mogelijkheden.

Aanmelden & informatie
Jiske Reeskamp | De Yoga Coach | 06 24551787
namaste@jaijiva.com
www.jaijiva.com

Kijk de video over de (online) workshop.